このままでは・・・

2010年07月06日(火)

皆さま、お久しぶりに登場の森田です。
つい最近ショックな事がありました・・・
聞いていただけますでしょうか？？？
この前、健康診断を受けた結果が届いたのです。
結果はなんと・・・肝臓と腎臓が・・・
まぁ腎臓に関しては、塩っ辛い物の
食べ過ぎなのかなと思っているのですが。
肝臓？？？私、お酒は飲まないのですが・・・
なぜに？？？
なんにせよ、再検査が必要だと言う事なので
行こうとは思いますが正直ショックな出来事でした。
と言う訳で、私本気で体の事を考えて食事制限と
適度な運動を始めようと決意しました。
今度は本気です。
まずは、適度な運動！！！
冷水さんが毎週月曜日にフットサルの練習を
しているという事で、私森田も仲間に入れてもらい
練習開始です。
昔はサッカーをしていたのですが
かれこれ八年くらいしていなかったので
死にそうな位疲れました（汗）
他には、最近始めたゴルフの打ちっぱなしデビュー。
これも、私がデブのせいか？（笑）
結構汗をかくのでいい運動になります。
後は、食事制限をして目指すは体重七十キロ。
ちなみに私、只今体重八十六キロ（泣）
頑張ります（＾−＾）