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毎日「危険な暑さ」が続き、体力が消耗します。

こまめに水分補給をして乗り切りたいものです。

家庭菜園でできたゴウヤとミニトマトでカレーを作りました。

ゴウヤの黄色い花が可愛いです。

暑いときにカレーは美味しいですね。

カレーにゴウヤの苦さがいけますよ👍

私は辛～いカレーが好きなので、自分のお皿にスパイスをトッピングして辛さを増して頂きます。💦

皆さま、熱中症にはお気をつけ下さいませ。